בשר עוף, חזה מבושל עם בצל מטוגן ועגבניות



הרכב תזונתי של בשר עוף, חזה מבושל עם בצל מטוגן ועגבניות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
131 קלוריות3 גרם20 גרם3 גרם18 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם0.7 מ"ג12 מק"ג4 מק"ג7 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.4 מ"ג25 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
150 מ"ג1 מ"ג314 מ"ג302 מ"ג1.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.8 גרם1 גרם50 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות